attblifrisk.blogg.se

I hela mitt liv har jag kämpat mot maten, ätstörningarna har varit en del av mitt liv långt innan jag förstod det själv. Nu tänker jag vinna över den delen av mig själv och för första gången i mitt liv ska jag se mig själv i spegeln och bara älska. Men kan man bli frisk från en ätstörning?

Uppgiven

Kategori: Behandlingen

Jag har ätit sex gånger om dagen, planerat min mat, skrivit matdagbok, hållt mig till att bara äta onyttigt en dag i veckan, slutat dricka läsk, inte hetsätit en enda gång och jag har gått upp två kilo. Det här funkar inte. Jag ger upp.

Åh herregud

Kategori: Allmänt

86.9 väger jag in mig på. Jag har aldrig vägt över 75 som ickegravid. Och ungen är nu tio månader så man kan väl säga att jag uppenbarligen spårat ute nu. Till mina 163cm är det alldeles för mycket. Jag trivs bäst (och ser bäst ut!) när jag ligger runt 63-65 så det är mitt mål. 
 
Men det huvudsakliga målet är ju att bli frisk men det känns så omöjligt och avlägset att jag knappt ens kan tänka på det. Så då blir det lite mycket viktfokus. Skillnaden är att jag den här gången ska gå ner på ett sunt sätt. 
 
//jävligt opeppad

Första dagen

Kategori: Allmänt

På mitt nya liv? Nu ska jag ge det här ett ärligt försök. Igår trotsade jag ångesten och skrev ihop ett matschema för veckan. Nu ska jag äta en riktig frukost till att börja med. Eller först kommer den riktiga ångesten. Jag ska börja med att väga och mäta. 
 
Önska mig lycka till. Jag lär ju behöva det...

Ångest

Kategori: Tankar

Jag ser inte hur det ska kunna funka...

Kategori: Behandlingen

Tja... Idag var jag på SCÄ igen. Nu har vi lagt upp en vårdplan med slutmål och delmål. Mitt slutmål blir att gå en hel dag utan att tänka på mat varenda vaken sekund. Ännu hellre att kunna leva så. Och att kunna se mig själv i spegeln och tycka om mig själv. Att inte må dåligt över min spegelbild.
 
(Vet ni vad jag gjorde idag? Tanken var att jag skulle jobba ikväll. Men på tåget på väg hem från SCÄ fick jag syn på mig själv i ett fönster. Rätt snabbt konstaterade jag att jag helt enkelt är för tjock. Jag kan inte visa mig för mina kollegor. Så jag sjukskrev mig. Bara tanken på att gå dit och ge alla nåt att prata om fick det att vändas i magen på mig. Så jag gjorde det enda rätta, köpte choklad och åkte hem istället. För jag vet att det pratas. Hur många gånger har jag inte själv undrat varför kvinnor inte gått ner sina graviditetskilon efteråt. Själv har jag gått upp i vikt sen förlossningen. Heja hetsätning! Eller? )
 
Första delmålet blir att äta varje dag. Inte mindre än sex gånger varje dag. Bara tanken får mig att vilja stoppa fingrarna i halsen. Min behandlare säger att jag måste ställa klockan och tvinga i mig mat. Inte vänta på hunger eller mättnad för min kropp har helt förstört de signalerna. De funkar inte alls. Så sex gånger om dagen ska jag sätta mig ner vid matbordet och trycka i mig en hel portion oavsett om jag vill eller inte. Och jag får inte kompensera på nåt sätt heller.
 
Wish me luck?

Vi försöker väl igen då...

Kategori: Behandlingen

Gör alla så?

Kategori: Tankar

Precis varenda människa jag stöter på bedömer jag. Inte nödvändigtvis dömer men bedömer gör jag alltid. Deras kläder, utstrålning, frisyr och självklart storleken. Jag har alltid tagit för givet att alla gör så. Men samtidigt har jag alltid trott att alla beter sig på samma sätt när det gäller mat som jag gör och det visade ju sig vara uppåt väggarna fel.

Just storleken fokuserar jag på. Och jämför mig med själv med alla hela tiden. Så egentligen är det väl mig själv jag dömer allra mest. Ser jag nån som är vältränad eller väldigt smal avundas jag deras disciplin. Ser jag nån som är större än mig andas jag ut. För då är jag väl kanske inte tjockast i precis hela världen ändå.

Jag har iaf fått en ny tid på SCÄ imorgon så vi får se vad som händer sen...

Rock bottom

Kategori: Tankar

Jag känner mig lägre än lägst. Livet är så jävla sämst. Det visar sig att jag och min man har helt totalt olika mål i livet. Vi har hela tiden trott att vi är på väg åt samma håll men nu verkar det inte så längden frågan är om vi måste dela på oss. Eller måste och måste. Självklart kan vi fortsätta men det kommer att innebära att en utav oss måste offra väldigt mycket. Kan man kräva det av nån? Kan man kräva det av sig själv? Kommer det sluta med att jag blir bitter och alltid kommer att skylla på honom? Klarar jag mig bättre själv?

Jag har lipat hela kvällen och natten och just nu mår jag bara illa för jag är så jävla ledsen. Vilken sits jag har satt mig i. Gift, hus och barn men en man som jag visserligen älskar men inte vet om jag kan leva med. Vad fan gör jag nu?

Jag har inte kunnat äta nåt på hela dagen eller kvällen igår. Och inte kunnat sova någonting. Jag vill bara spy. Ligga i ett hörn och må dåligt för mig själv.

Drömmen (Målet?)

Kategori: Tankar

Jag har en dröm. Egentligen borde det väl vara ett mål men det känns så avlägset att jag inte ens kan föreställa mig att det någonsin kommer att ske. Så därför får det kallas för en dröm.

Det är att leva utan att tänka på mat. Att inte behöva spendera precis varenda minut med att tänka på vad jag borde äta, inte borde äta, när jag ska äta nästa gång, vad jag ska äta nästa gång osv. Så ser det ut idag. Precis varenda sekund av mitt liv tänker jag på mat. Eller vikt. Eller mitt utseende.

Jag skulle vilja få vara. Bara vara.

Kanske kanske

Kategori: Tankar

Idag känns det faktiskt liiiite bättre. Idag känner jag mig lite mer full av jävlaranamma istället för självhat. Målet är att gå ner 20kg men här kommer den nya twisten: Målet är att göra det på ett sunt och friskt sätt!

När skattepengarna kommer ska jag investera i ett Sats-kort. Idag ska jag på riktigt ge det ett seriöst försök att faktiskt äta 6 ggr om dagen. Även om jag bara får i mig en halv banan så ska rutinen att äta regelbundet präntas in.

I can do it?

Jag hatar mig själv

Kategori: Tankar

Utan att äta mer än en tallrik yoghurt på hela dagen går jag bort till affären för att köpa frimärken. Hem kommer jag med tre chokladkakor och en stor burk glass.

Jag mår redan illa. Jag har redan ångest. För jag vet att ikväll när jag är ensam kommer jag att trycka i mig precis allting på alldeles för kort tid. Och sen kommer ångesten komma. Och jag har redan ångest för att jag vet att jag kommer att få ångest.

Jag hatar mig själv som utsätter mig själv för det här.

Dessutom avbokade jag senaste tiden på Ätstörningscentralen utan att boka en ny. Jag vet inte om jag vågar.

Jag hatar mig själv ännu mer.

bläää

Kategori: Tankar

Frukost: Ett glas O´boy och 100g choklad. Sådärja. Way to go! Om jag nu var rädd för att ångesten skulle mildras eller så antar jag?

Skitpåsk

Kategori: Tankar

Jäkla skithelg. Äter. Ångest. Äter. Ångest. Äter. Ångest.

Fick syn på en bild på mig. Ångest. Äter lite till. Mer ångest.

Mar. 23, 2013

Kategori: Tankar

Jag är sjuk. Tvärsjuk. Är rätt övertygad om att jag har fått bihåleinflammation. Vilket tar mig tillbaka till gymnasiet och åren precis där efter. Då hade jag bihåleinflammation flera gånger om året. Läkarna på vårdcentralen var konfunderade över detta fenomen, inte att jag hade det så ofta utan för att det bara satt på ena sidan.

Inte särskilt konstigt egentligen. Jag drog ju bara amfetamin genom ena näsborren, inte den andra. Inget är så effektivt när man vill hålla sig smal som amfetamin... Jag utelämnade dock den informationen. Tills de skickade mig på ansiktsröntgen, då blev jag mirakulöst nog frisk.

Men det livet ligger tio år bakom mig och nu är det helt "vanlig" bihåleinflammation det handlar om. Och eftersom jag är nyopererad tycker jag lite extra synd om mig själv. Så synd att jag precis tryckt i mig en burk B&J på en kvart. Nu sitter jag ensam med min ångest och försöker trösta mig med att jag inte ätit något annat på hela dagen.

Imorgon blir annorlunda. Då ska jag göra rätt.

Skrämmande...

Kategori: Tankar

Befinner mig just nu på en specialistklinik, ska opereras om en timme. Jag har alltså fastat i 15 timmar.

Och känslan av hur platt magen är och hur det suger av hunger känns helt sjukt bra. Och jag FÅR inte äta. Så ingen kan ens gnälla på mig.

Skrämmande...